NIKEオフィシャルトレーナーのTAKARAさんによるリズムエクササイズをお届けします！

その名の通りリズムに合わせて全身を動かしていくエクササイズで、簡単なステップをベースに音楽に乗って動くので、まるで踊っているかのように楽しく運動することができます。

運動に苦手意識がある方も大丈夫！
楽しく有酸素運動に挑戦してみたい方、またダンスに興味があるもののいきなり踊るのは自信がない、、、という方にもおすすめ！

TAKARAさんのハッピーマインド溢れるエクササイズでエネルギーチャージして、帰る時には楽しく元気な気分になれること間違いなし。
&everydayのための特別プログラムを考案してくださるとのことですので、お楽しみに！

HOME/WORK VILLAGE近隣にお住まいの方も、楽しい日曜日の朝を過ごしにお気軽にご参加くださいね。

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日時｜4月19日（日）10:30-12:00（受付開始 10:10〜）
場所｜HOME/WORK VILLAGE 体育館
対象｜どなたでもご参加いただけます

参加費｜3,500円（ドリンク1本つき）

お申し込みURL｜【こちら】から

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主催｜Run Girl
共催｜HOME/WORK VILLAGE、neighbors sports club